Club de Gym

Club de Gym

Les cours sont ouverts à toute personne de plus de 16 ans habitant ou non Boisseuil…pour le même tarif.

  • Le matériel est prêté par le club, à nous d’en prendre soin toute l’année.

  • Durant nos 90 minutes de cours, nous travaillons le cardio, le raffermissement/ renforcement musculaire.

  • Sur les vacances scolaires, les enfants ou les conjoints sont les bienvenus afin de faire découvrir notre univers.

Saison 2025 - 2026

Le programme

Les cours du lundi et du jeudi sont complémentaires.

  • Le lundi : nous faisons un échauffement, un module de step, un exercice pour les bras, un autre module de step, des abdominaux et nous finissons par assembler le module 1 et 2 pour faire une chorégraphie pour terminer par des étirements.
  • Le jeudi : nous pouvons faire du stretching, du renforcement…

Les horaires

Reprise des cours :

  • Lundi 8 septembre 2025, 20h30–22h00 au gymnase de Boisseuil.
  • Jeudi 11 septembre 2025, 20h30–22h00 à la Salle Polyvalente « Les Banturles ».

L’inscription

Pour la saison 2025-2026, la cotisation annuelle au club est fixée à 64€ pour les deux cours et 49€ pour les étudiantes présentant leur carte.

  • Tu peux venir au début ou à la fin du cours pour remplir les papier sur place dès que tu es en possession de ton chèque.
  • Offre découverte : 2 cours d’essai gratuits

Tenue

Ici ce n’est pas un défiler de mode mais un cours de sport

  • Un tapis de gym pour les cours du lundi.
  • Une paire de baskets propre avec de bonnes semelles et des lacets faits.
  • Une tenue où tu te sens bien et où tu peux bouger.
  • Une bouteille d’eau est fortement recommander

Infos pratiques :

  • matériel fourni.
  • âge minimum 16 ans.
  • certificat médical facultatif mais conseillé pour la première année.

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